3.deň: Odmena
Upokojuje žalúdok a prispieva k zníženiu cholesterolu.
Jablko
Jahody
Banán
Bazalka
Nutričné hodnoty
energetická hodnota
241kJ /58kcal
tuky
< 0,5 g
z toho nasýtené mastné kyseliny
< 0,1 g
sacharidy
14,0 g
z toho cukry
10,0 g
bielkoviny
< 0,6 g
soľ
