3.deň: 2. drink

Posiluje játra, podporuje metabolismus a urychluje regeneraci tkání.

Jablko

Bohaté na celou řadu antioxidantů, které chrání buňky před škodlivými volnými radikály. Obsahuje vitamíny řady B a enzymy, které zrychlují matabolismus a přispívají tak k rychlejšímu pálení tuků. Podporuje zdravé bakterie ve střevech.

Mrkev

Čistí játra a obsahuje selen - silný antioxidant, který chrání buňky.

Řapíkatý celer

Zabraňuje dehydrataci organizmu. Obsahuje antioxidanty jako vitamin C, K a B6, kyselinu listovpu a draslík. Zlepšuje krevní tlak a hladinu cholesterolu.

Kopřiva

Podporuje metabolismus a pročistění organismusmu od škodlivých látek a urychlí tak regeneraci tkání. Povzbuzuje průtok moči a čistí močový měchýř.

Citron

Hýčká střeva a snižuje cholesterol. Pomáhá srovnat optimální pH v organismu. Stimuluje tvorbu enzymů v játrech a ulehčuje uvolňování toxinů.

Lněné semínko

Obsahuje omega-3 esenciální mastnou kyselinu, která snižuje hladinu cholesterolu v krvi a riziko mozkových příhod a zabraňuje tvorbě zánětlivých látek.