2.deň: 3. drink

Doplňuje minerály a železo a podporuje dobré střevní bakterie.

Jablko

Bohaté na celou řadu antioxidantů, které chrání buňky před škodlivými volnými radikály. Obsahuje vitamíny řady B a enzymy, které zrychlují matabolismus a přispívají tak k rychlejšímu pálení tuků. Podporuje zdravé bakterie ve střevech.

Řepa

Podporuje eliminaci toxinů, chrání cévy a srdce. Doplňuje minerály a železo, které přispívá k tvorbě červených krvinek.

Zelí

Obsahuje velké množství vitaminu C, provitamin A a vitaminy skupiny B a díky tomu podporuje psychiku. Přispívá ke krvetvorbě a snižuje hladinu krevního cukru.

Citron

Hýčká střeva a snižuje cholesterol. Pomáhá srovnat optimální pH v organismu. Stimuluje tvorbu enzymů v játrech a ulehčuje uvolňování toxinů.

Lněné semínko

Obsahuje omega-3 esenciální mastnou kyselinu, která snižuje hladinu cholesterolu v krvi a riziko mozkových příhod a zabraňuje tvorbě zánětlivých látek.